Anche per l'Anno Accademico 2024/2025
Mamadanse è lieta di confermarsi riferimento per le date HEELS INTENSIVE - formula Week End - con Alice Irene Vernucci:
Livello PRINCIPIANTI: 26 ottobre 2024, dalle 15.00 alle 18.00 - un percorso intensivo dedicato a chi vuole avvicinarsi alla disciplina HEELS dance
Livello AVANZATO: 16 novembre 2024, dalle 15.00 alle 18.00 - un percorso intensivo dedicato a chi ha già studiato HEELS ma vuole spingersi oltre i propri limiti ed affinare la propria tecnica.
PROGRAMMA LIVELLO PRINCIPIANTI - 26 ottobre 2024:
- approcciare la tecnica base dell’Heels Dance
- affrontare una preparazione muscolare per indossare i tacchi
- esplorare la tua sensualità e coltivare la confidenza nei movimenti del corpo
- imparare una coreografia di livello base
- interagire con la telecamera (facoltativo) e filmare la coreografia imparata.
PROGRAMMA LIVELLO AVANZATO - 16 novembre 2024:
- Esercizi di rinforzo delle caviglie e della muscolatura per una resa eccellente sui tacchi
- Esercizi di tecnica avanzati (giri, pirouettes, floorwork, ecc.)
- Tricks acrobatici
- Coreografia di livello Avanzato
- Interazione e ricerca sulla confidenza con la telecamera
Segreteria Mamadanse
